Plany treningowe dla biegaczy

Każdy z Nas jest inny i niepowtarzalny. Dlatego do optymalnego wzrostu formy sportowej potrzebuje dopasowanego planu treningowego, który będzie dopasowany do:

- poziomu zaawansowania

- dotychczasowego doświadczenia

- celu

- możliwości regeneracyjnych

- przebytych kontuzji

i wielu innych czynników.

Nie trać czasu na szukanie informacji co i jak robić. Nie ryzykuj swojego zdrowia.

Zaufaj wiedzy i doświadczeniu trenerów SSC Studio.

Więcej na temat treningu biegowego można znaleźć w Banku Wiedzy Biegacza.

Cennik:

plan treningowy 300pln/miesiąc

konsultacja z trenerem w studio lub w terenie 150pln/trening