Ile warte jest więzadło acl w stawie kolanowym?

50.000 PLN - tyle jest warte więzadło krzyżowe-przednie ACL.

Koszt rekonstrukcji więzadła krzyżowego-przedniego średnio kosztuje 11 tyś. PLN (7,5-20,5 tyś. PLN za tourmedica.pl). Operacja to początek 12 miesięcznej drogi powrotnej do pełnej sprawności. Koszt fizjoterapeuty/rehabilitanta/trenera to ok. 20 tyś PLN (12 miesięcy 3x w tygodniu po 130PLN).

Sam proces usprawniania wygląda następująco:

Przez okres ok. 12 tyg. głównie pracuje fizjoterapeuta (2-3x w tygodniu). Kolejne 3 miesiące upływają na pracy z rehabilitantem oraz fizjoterapeutą (2-3x w tygodniu).
Okres 6-9 miesięcy jest trudnym okresem, ponieważ pacjent posiada pełne zakresy, nie czuje bólu oraz zaczyna się pewnie czuć. Niestety do pełnej przebudowy organizm potrzebuje ok. 12 miesięcy (najlepiej wykonać MR w celu potwierdzenia).
Ostatnie 6 miesięcy należy poświęcić na odbudowę masy mięśniowej, wzmocnienie siły i wytrzymałości siłowej, utrwalenie dobrych nawyków oraz odbudowę/wzmocnienie propriocepcji. Ogólnie rzecz biorąc ciało po urazie powinna być mocniejsze niż przed urazem... (stan z przed urazu był niewystarczający, by uniknąć kontuzji).

Ile czasu poświęcisz na powrót do sprawności po zerwaniu więzadła krzyżowego-przedniego ACL:

12 miesięcy, 3x w tygodniu po 2,5h (1h pracy + 1h dojazd +0,5h przebranie itp.) => 390h

plus w pierwszych 3 miesiącach codzienne ćwiczenia (12 tyg, 7x w tygodniu, po 1h) =>84h

Razem 474h, czyli prawie 3 miesiące pracy etatowej.

4 miesiące zwolnienia lekarskiego => 20% mniejsze wynagrodzenie (zasiłek chorobowy).

Czyli 3,8 pensji x 4800 netto PLN (średnia płaca w Warszawie, 10,2019 GUS) =>18.240PLN.

Podsumowanie:

31.000 koszty leczenia oraz powrotu do sprawności
19.000 koszty utracone (poświęcony czas) w wyniku kontuzji.

Trenerzy SSC Studio wiedzą ile jest warte zdrowie i sprawność.

50.000PLN to kwota, która wystarczy na 4-5 lat treningów 2x w tygodniu.

Zainwestuj w siebie - umów się z profesjonalnym trenerem SSC Studio, by zabezpieczyć się przed urazami.