Strefa biegowa

Tu znajdziecie wszelkie informację na temat oferty SSC Studio skierowanej dla osób zainteresowanych szeroko rozumianym bieganie.

Bank wiedzy biegacza.

Jesteś ciekawy wiedzy treningowej dotyczącej biegania. Zapraszamy do zapoznania się z naszym ABC biegacza.

Więcej pod linkiem.

Plany treningowe dla biegaczy

Dla osób bardziej zaawansowanych oferujemy możliwość układania indywidualnych planów treningowych dopasowany do możliwości danej osoby (samej specyfiki ruchu, czyli biegu, jak również przygotowania motorycznego).

Więcej na temat planów można znaleźć pod linkiem.

Treningi motoryczne dla biegaczy

Każdy kto uprawia sport wie, że przygotowanie motoryczne nie tylko podnosi poziom sportowy, ale również wzmacnia i chroni przed kontuzjami. Treningi odbywają się w siedzibie SSC Studio lub w ramach planów treningowych (do samodzielnego wykonania). Zapisy poprzez formularz.