PEŁNA OFERTA TRENINGÓW INDYWIDUALNYCH ORAZ GRUPOWYCH

SSC Studio w Warszawie oferuje treningi indywidualne nastawione na budowanie silnego, sprawnego ciała. Zajęcia mają charakter treningów prozdrowotnych, medycznych, ogólnorozwojowych oraz przygotowania merytorycznego. Konkretne zestawy ćwiczeń dobierane są do celu treningu oraz poziomu sprawności ćwiczącego. W każdym przypadku różnią się więc od siebie, zachowując indywidualny charakter dostosowany w pełni do potrzeb ćwiczącego.

Zobacz, jak wygląda pierwszy trening próbny/konsultacja - link.

Dla kogo?

• dla osób początkujących

• dla osób po kontuzji

• dla osób z bólami lub ograniczeniami ruchowymi

• dla osób prowadzących siedzący tryb życia

• dla osób grających w piłkę nożną

• dla osób grających w tenisa / squasha

• dla osób grających w golfa

• dla osób jeżdżących na nartach / snowboardzie

• dla osób biegających

• dla kobiet po porodzie

• dla kobiet przygotowujących się do ciąży

• dla dzieci i młodzieży

• dla par (treningi w parach)

• dla obcokrajowców (treningi w j. angielskim)

• dla osób lubiących BJJ

Forma treningów:

• treningi personalne / indywidualne

• treningi w parach

• zajęcia grupowe

Gdzie?

• w SSC Studio na ul. Marszałkowskiej 55/73 w Warszawie

• w domu u klienta

• na świeżym powietrzu